• 蓮霧和芒果吃多了會怎樣,讓你充實過秋的30件小事

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    蓮霧和芒果吃多了會怎樣

    1、腹痛腹瀉

    蓮霧性寒,芒果性涼,這兩種水果都屬于寒涼性的,吃多了容易刺激腸胃,使腸胃受涼,出現腹痛腹瀉等身體不適的癥狀。

    2、胃不舒服

    芒果中的含有多種有機酸性物質,蓮霧中也含有一定的酸性成分,兩者過量食用容易使胃部的酸液增多,引起胃部的不適,而且還有可能會使胃部受涼,使胃部不太舒服。

    3、增加過敏性

    芒果中帶有一種致敏成分,有的過敏情況不是很嚴重的人,少量食用芒果一般不會引起不適感,但是過量食用容易增加致敏成分的攝入,進而增加患過敏的機率。

    讓你充實過秋的30件小事


    有一首詩說:

    “春有百花秋有月,夏有涼風冬有雪,若無閑事掛心頭,便是人間好時節?!?/p>

    這是我很喜歡的一首詩,短短的幾句話,就能讓人看淡看寬世間百態,并且還有一種歸屬感,它的標題就叫做《無關門》。

    有人說“秋風落葉,讓人悲傷,也讓人惋惜”,但是龔自珍卻說“落紅不是無情物,化作春泥更護花”。

    其實吧,有時候換種心態看世界,這個世界便就永遠充滿著生機和希望,您說對嗎?

    然而,我們又該如何能夠更好地度過秋天呢?我想,無非也就是有飯可吃、有衣可穿,還有事情可做,充充實實,幸幸福福。

    那么,具體可以做哪些有意義的事情呢?不妨跟著我的步伐往下看吧。

    1、早晚保暖。早晚出門,適當添衣保暖,身體健康最關鍵。

    2、買秋褲。買幾件秋天的衣服、秋褲。

    3、喝奶茶。喝“秋天的第一杯奶茶”,一杯不夠一桶來湊(開玩笑哈),生活需要點儀式感。

    4、多吃水果。春種秋收,秋天的水果還是很多的,可以適當多吃,比如石榴、蓮霧、葡萄、獼猴桃、桂圓等等。

    5、秋季吃姜。冬吃蘿卜夏吃姜,煮湯或者煮粥時可以往湯或者粥里面放一點姜,暖暖身子。

    6、秋季進補。秋天是進補的季節,可以適當多吃補,當然也不能吃太多,要適量進補。

    7、多補水。多給肌膚補水,皮膚護理和貼面膜,秋季起秋風,皮膚易干燥。

    8、控糖控糖。少喝奶茶,少喝飲料,少吃高能量甜品。

    9、預防感冒。吹風扇、開空調的時候,記得把上衣塞到褲子里面去,免得肚子著涼拉肚子。

    10、談戀愛。在秋天談一場甜甜的戀愛,帶上自己的女朋友或者老婆去體驗不一樣的生活。

    11、喝花茶。閑暇時間,泡杯花茶喝一喝,舒展舒展身子,享受花茶帶來的芬芳。

    12、放風箏。和家人、朋友到室外放風箏,朗朗秋風,天高云淡,風箏還飛得老高。

    13、爬山。說實在,秋天最適合爬山了,天氣不會很熱,早點出門還不會曬太陽,關鍵還不會流太多的汗。我也最喜歡秋天爬山了。

    14、釀制桂花酒。心靈手巧的人還釀制起了桂花酒,酒香四溢,簡直就是人間美味。

    15、學做月餅。中秋不可或缺的食品就是月餅了,好吃好看還豐富多彩,會做月餅的人,讓人不禁豎起來大拇指。

    16、制作書簽。秋風落葉,樹葉隨處可見,多種多樣,色彩斑斕,如果做成書簽,真是美哉美哉,悅人又悅己。

    17、秋游。給自己來一場說走就走的旅行,去體驗途中的風景,去體驗另一個地方的風土人情,去呼吸大自然的另一個清新空氣。

    18、騎腳踏車去郊游。

    19、去蕩秋千。約上朋友,一起到寬廣的田野上蕩秋千,呼吸大自然的新鮮空氣,放松自己。

    20、到郊外寫生。找一個風景如畫的地方,帶上畫具,把大好河山畫入其中,并把美景帶回家。

    21、慢跑。在秋風習習的草原上奔跑,體驗風從耳邊吹過的感覺,那種感覺真的妙極了。

    22、去釣魚。帶上魚竿去釣魚,帶上水桶,并且帶上飼料,可以待上一個下午。

    23、摘柿子。自己動手,收獲滿樹的果實,這樣的體驗真的超棒。

    24、吃柿子。秋天是收獲柿子的季節,吃一個甜甜的柿子,讓生活多一份甜蜜。

    25、泡茶喝茶。閑暇時光,泡上一壺功夫茶,細品茶的芳香。

    26、看楓葉。紅彤彤的楓葉鋪滿大地,真的美極了,楓葉紅于二月花。

    27、寫賀卡,寫賀卡問候遠方的朋友,秋天是思念的季節。

    28、制作風鈴。靜靜地看著美麗的風鈴在風下叮鈴鈴作響,奇妙無比。

    29、織毛衣送給愛人。

    30、拍攝秋圖。用手機或者相機記錄秋天的美,記錄生活,熱愛生活,享受生活。

    最后,如果您還有很多關于秋天能做又有意義的事情,歡迎您在評論下方留言哦~

    上一篇 2022年06月28日15時05分11秒
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